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【下準備】◎茄子は半分に切り皮目に切り込みを入れて、乱切りし水に5分さらしてアク抜きする。◎鷹の爪は種を除き、刻む。
茄子の水気をキッチンペーパー等でしっかり拭き取り、ごま油をまわしかけてふんわりラップをかけたらレンジ600w3分加熱する
ナスの水気をしっかり切りAの調味料を加えてよく混ぜたら、刻みネギを加える。
すぐ食べても美味しいですが、タッパーに入れて常備菜にしても◎