人参とデーツのラペ

Name: 人参とデーツのラペ
Ingredients: 人参 適量; ココナッツファイン 適量; ルッコラ 適量; デーツ 適量; 岩塩 適量; ブラックペッパー 適量; お酢 適量; メープルシロップ 適量; アマニオイル 適量

Description

デーツの甘味と人参の香り、ルッコラの苦味、お酢の酸味と色々な味を楽しめる副菜

適量

適量

適量

適量

岩塩

適量

ブラックペッパー

適量

お酢

適量

メープルシロップ

適量

アマニオイル

適量

調味料はお好みで調整してください
オイルの種類を変えると風味の違うものが楽しめます

月経前の高温期に冷性のココナッツや香りの良い野菜を使って体調コントロールをしたくて作りました

レシピID : 7131183 公開日 : 22/03/01 更新日 : 22/03/01