鮭のホイル焼きの画像

Description

魚も野菜も沢山取れて栄養抜群。

材料

適量
適量
適量
適量
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ1
一切れ
適量
 
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ
    キャベツ
    人参
    ピーマン
    細切りにしてレンシレンジで、ラップをして温める。

  2. 2

    味噌大さじ1
    砂糖大さじ1
    醤油大さじ1
    酒大さじ2
    を入れて混ぜ合わせておく

  3. 3

    アルミホイルをひいて

    その上に玉ねぎ・キャベツ
    鮭⇒玉ねぎ⇒キャベツ⇒ピーマン⇒人参⇒えのき⇒ブロッコリ

    の順に

  4. 4

    具材を乗せたら、

    先程合わせておいたタレを上からかける。

    最後にチーズを乗せて

    焼いたら完成。

コツ・ポイント

野菜は家にあるものでなんでもOK。
塩鮭で作る場合は砂糖を気持ち多めで作るのがよい。
我が家は甘めが好きなので砂糖多め。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある野菜たくさん入れて具だくさんで作ると美味しい。
レシピID : 7131672 公開日 : 22/03/02 更新日 : 22/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おむらいす1107
とっても美味しかったです!野菜と鮭の組み合わせもタレも完璧!鮭料理で1番好きです!