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フライパンに油をひいて熱し、一口大のイカ、ホタテを炒める
ちくわをちぎって入れ、うどんを半分程度に切って入れ、一緒に炒める
わかめも一口大に切って加える
みそソースを2周程度振りかけて味付けする
焼きながらよく混ぜてできあがり
お皿に盛っていただきます