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ジャガイモは、洗いラップに包んで電子レンジで加熱します。熱いうちに皮を剥きお好みの加減まで潰す。
玉ねぎ、きゅうり、人参は、スライサー等で薄切りにします。
きゅうりは、塩を振りしんなりしたら水洗いしてキュッと絞っておきます
人参はシリコンスチーマーでレンチンしてキュッと絞ります
玉ねぎは、水に晒しても良いです。私は、玉ねぎの辛味を残したいので晒してません。お好みで!
ハムは人参と同じ大きさにカット。
具材を準備しているうちにジャガイモの熱も取れます
ボールなどに調味料を入れ混ぜます
潰したジャガイモに刻んだ具材を入れ軽く混ぜ、調味料を入れ混ぜます。完成です♪
レモン汁の代わりにお酢、刻みらっきょうでも良いです
レンジで加熱調理する方への注意