オリエンタルベジタリアンたこ焼き五葷抜き

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Description

精進料理(オリエンタルベジタリアン)レシピ
まわりはカリッ、中はふわふわの生地です。
具はチーズにしましたがお好みで。

材料 (4人分)

200g
かるなぁ洋風だし(粉)
大さじ1
卵Mサイズ
3個
800cc
5〜6本
50〜60g
50g
ブロックチーズ
150〜200g
かるなぁソース
適量
マヨネーズ
適量
適量
胡麻油(銀だこ風にカリッと焼くとき)
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに薄力粉と洋風だしを入れ、軽く混ぜる。

  2. 2

    別なボウルに卵を割り、溶きながら水を少しずつ入れて混ぜておく。、

  3. 3

    薄力粉の真ん中を窪ませて、少量ずつ卵の液を入れ、泡立て器で粉をくずしながら混ぜる。一晩寝かせておくとなめらかになる。

  4. 4

    キャベツ、みょうが、紅しょうがは、細かいみじん切りにし液に混ぜる。天かすを入れる。

  5. 5

    チーズは1センチくらいのサイコロ状にカットしておく。

  6. 6

    たこ焼きプレートをあたためて、たっぷり液を注ぎ、中央にチーズを入れる。
    周りが固まるまで、さわらずにじっと待つ。

  7. 7

    周りが固まってきたら竹串でくるりと生地を回して焼く。
    しっかり火が通ればできあがり。青のりとソース、マヨネーズをかける。

  8. 8

    銀だこ風にカリッとさせるときは、焼き上がりに胡麻油を少し注ぎ、こまめに回してカリッとするまで揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

みょうがが無ければキャベツだけでも美味しいです。焼くときに大きくしたい場合は、半分が焼けたときに45度に返して、生地を足しながら焼くと良いです。
五葷が入っていない、「かるなぁ」さんのだしとソースを使わせていただきました。

このレシピの生い立ち

こどもたちと何年も試行錯誤してたどりついた黄金レシピです。ベジタリアンですが、ヴィーガン仕様ではありませんのでご容赦ください。五葷(ネギ、ニラ、ニンニク、など)を使わないのでクセがなく臭いません。子どもたちとわいわい焼くと楽しいですよ。
レシピID : 7151375 公開日 : 22/03/20 更新日 : 22/03/20

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