オリエンタルベジタリアンたこ焼き五葷抜き
作り方
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1
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ボウルに薄力粉と洋風だしを入れ、軽く混ぜる。
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2
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別なボウルに卵を割り、溶きながら水を少しずつ入れて混ぜておく。、
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4
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キャベツ、みょうが、紅しょうがは、細かいみじん切りにし液に混ぜる。天かすを入れる。
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5
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チーズは1センチくらいのサイコロ状にカットしておく。
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6
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たこ焼きプレートをあたためて、たっぷり液を注ぎ、中央にチーズを入れる。
周りが固まるまで、さわらずにじっと待つ。
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7
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周りが固まってきたら竹串でくるりと生地を回して焼く。
しっかり火が通ればできあがり。青のりとソース、マヨネーズをかける。
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8
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銀だこ風にカリッとさせるときは、焼き上がりに胡麻油を少し注ぎ、こまめに回してカリッとするまで揚げ焼きにする。
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コツ・ポイント
みょうがが無ければキャベツだけでも美味しいです。焼くときに大きくしたい場合は、半分が焼けたときに45度に返して、生地を足しながら焼くと良いです。
五葷が入っていない、「かるなぁ」さんのだしとソースを使わせていただきました。
五葷が入っていない、「かるなぁ」さんのだしとソースを使わせていただきました。
このレシピの生い立ち
こどもたちと何年も試行錯誤してたどりついた黄金レシピです。ベジタリアンですが、ヴィーガン仕様ではありませんのでご容赦ください。五葷(ネギ、ニラ、ニンニク、など)を使わないのでクセがなく臭いません。子どもたちとわいわい焼くと楽しいですよ。