ダイエット♡キャベツ納豆 塩麹ver.の画像

Description

キャベツ納豆に塩麹とオリーブオイルでダイエット効果アップ♡美味しいダイエット食(*^^*)

材料

1パック
塩麹
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
味の素
3シャンシャン
お好みで
お好みで
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツの千切りをボウルに入れる。練った納豆も入れる(付属のタレと辛子は使いません)

  2. 2

    塩麹とオリーブオイル、味の素を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    器に持ってお好みでゴマ、青ネギ、わさびを添える。
    出来上がり~ん(* ´ ▽ ` *)

  4. 4

    2022/04/26
    話題入りしました~♪
    作ってくださった皆様ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)

コツ・ポイント

納豆に付属のタレと辛子は使いません。千切りキャベツは市販のものを使えば更に簡単♪写真はひきわり納豆を使いましたが、普通の納豆でもオッケーです♡

このレシピの生い立ち

納豆を塩麹とオリーブオイルで食べるのが好きで、ダイエット効果を上げるためにキャベツも入れてみました( *´艸`)
レシピID : 7151746 公開日 : 22/03/21 更新日 : 22/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (24人)
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☆GSSQHY☆
姐さんおはよう🤗毎朝食パンだけど必ず納豆1P(^^)そして毎日食べたいキャベツと一緒は嬉しい〜です♪暫く続きそう♡
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龍青空ママ
長男がこれ気に入ってたからまた作ったよ❤今回も美味しいって言ってたわ有難う☺キャベツにネバネバ絡んで美味しい!
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龍青空ママ
納豆好き長男も気に入ってた!山葵が合うねと感心してたよ🎵次男は山葵抜きにしたけどね😅美味しかったよ♥
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みるく茶
大好きな組み合わせで美味しく頂きました😊