肉風味だけで美味☆野菜甘みキーマカレー

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Description

野菜の甘みも旨味も増して、時短、節約になる、我が家のシンプルレシピです*\(^o^)/*添えつけのカツはある時に✨

材料 (2人分 お好きな野菜で)

130g
胡椒
少々
150cc
カレールー(ゴールデンカレーを使いました)
2かけ(約50g)
☆添えつけのおかず(なくてもよい)
写真は鶏胸肉のチキンカツ
2枚
トンカツ ビーフカツなど
お好きなもの
ウインナー 目玉焼きなど
お好きなもの
 
お好きな量で
ラード
15g

作り方

  1. 1

    (お野菜はお好きな野菜で)
    玉ねぎとにんじんをみじん切りにして、耐熱皿に入れ、ラップをして、600wで5〜6分加熱。

  2. 2

    写真

    フライパンにラードと、①と胡椒を入れて、少し焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

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    ②に、水、トマトジュースを入れ、少し煮詰める

  4. 4

    写真

    火を止めて、カレールーをいれて、粉がなくなるまで、よく混ぜる。混ざったら、火をつけて、グツグツ煮詰める(2〜3分くらい)

  5. 5

    写真

    ④のルーの固さや、まろやかさは、お好みで調整して下さい。
    水かトマトジュースかカレールーをくわえるとよい(o^^o)

  6. 6

  7. 7

    つくレポの御礼コメントです*\(^o^)/*

  8. 8

    4/26居酒屋まるみさん*\(^o^)/*Firstレポ下さり有難う御座います\(//∇//)\とっても嬉しい(TT)♡

  9. 9

    しかもカツまで乗ってる✨肉なしカレーはうちだけで、人はなかなか作らないかな〜なんて思ってたんですが、なので本当感謝です!

コツ・ポイント

野菜をレンジで温めてからフライパンで炒めるのは、フライパンだけで炒める時に焦げてしまう失敗がないし、時短です( ̄▽ ̄)そして、より野菜の甘みも増します\(//∇//)\

このレシピの生い立ち

肉が苦手な我が子。カレーのルーだけの味でも美味しく頂けますが、ラードを入れるとコクや旨味がでる気がします。トマトジュースと、野菜、甘口のカレー粉を使うと、自然な甘いカレーになるので、小さいお子様でも盛り盛り食べれます(o^^o)
レシピID : 7165319 公開日 : 22/04/05 更新日 : 22/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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悠LOVE航
肉の旨みたっぷりトロトロ濃厚で喜んで貰えました!ぱん吉。さん焼豚を作った時のラードを使いました。美味しいレシピ有難うございます♡

悠LOVE航さん*\(^o^)/*レポ下さり有難うございます♡焼豚のラード✨いいですね✨レポもとっても美味しそう♡感謝です♡

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papikun
チキンチーズカツを揃えて❤︎美味しくいただきました♪

papikunさん\(//∇//)\レポ下さり、とっても嬉しかったです!とっても美味しそうなチキンカレー✨私も食べたくなりました

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ネムサマ惑星
ランチにオムハヤシに💕キーマカレーじゃなくて謝。maron③ RPとコラボ✨本当に美味!しかも時短で朝サッと作れました✨大助かり

ネムサマ惑星さん*\(^o^)/*とっても素敵なレポ下さりありがとうございます\(//∇//)\オムハヤシに最高の組み合わせ♡

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2880naaao
今日は、唐揚げをトッピング✨カリカリのお肉だと食べてくれる子どもたちです!