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筍の真ん中に切り込みを入れ、そこから皮をむきます。(残り1~2枚になるところまで)
筍を鍋に入れ、かぶる位まで水を入れ、米ぬかや鷹の爪を入れて、スッと串で刺せるほどの軟らかさまで煮ます。
火を消してその鍋ごと粗熱を取ってから冷蔵庫に入れて、一晩寝かせます。
★翌日★
人参を乱切り、生揚げを3等分の幅に切り、1cm厚で切ります。
筍はよく洗い糠を落とし、穂先は繊維に沿って縦に切り、根本は5mm幅程度に切ります。
具材と出汁、調味料全て鍋に入れ、15-20分程度煮て、冷まします。(冷めるときに味が染みこみます♪)
さやえんどうをサッと塩ゆでし、薄く切り、散らせば完成です!