青梗菜と蓮根と胡桃のしゃきしゃき！炒め
Description
しゃきしゃき感がうれしい食材
青梗菜をしゃきっと！！
青梗菜をしゃきっと！！
littlelily2007
材料
（二人分）
作り方
-
-
1
-
レンコンは立て切りにして小麦粉をまぶしておきます
-
-
-
2
-
しょうがは千切りにしておきます。
フライパンにオリーブオイルをいれ、1のレンコンを入れてかりっと焼きます
-
-
-
3
-
2に2cmくらいにカットした青梗菜を加え、胡桃も加えて、☆の材料を加えます
-
コツ・ポイント
レンコンはかりっとさせると全体にしゃきっとしておいしいです～
このレシピの生い立ち
食感が好きなそれぞれの食材を一緒に炒めてみました
こりこり感、しゃきしゃき感がおいしいですよ～
こりこり感、しゃきしゃき感がおいしいですよ～
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
littlelily2007
