ミニトマトとアサリの酒蒸し
作り方
コツ・ポイント
アサリはよく砂抜きをしておいてください。火を通しすぎると固くなってしまうので殻が開いたらすぐ火を止めてください。
ベーコンは厚切りベーコンがおすすめです。
酒は白ワインに変えてみても違った味わいが楽しめます。
ベーコンは厚切りベーコンがおすすめです。
酒は白ワインに変えてみても違った味わいが楽しめます。
このレシピの生い立ち
生のままで食べても美味しいミニトマトですが、ミニトマトに含まれるリコピンやβカロテンは加熱することや油と一緒に摂取することで吸収率が更にアップします。リコピンには抗酸化作用があり、βカロテンには免疫力を高める効果があります。
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