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鶏肉を瓶で叩いて、薄く伸ばし、フォークを使って、両面に穴を開けます。
鍋に●を入れ、沸騰させ、1の鶏肉を加え、灰汁を取りながら、20分煮て、1時間程粗熱がとれるまで、放置します。
2の鶏肉をバットに移し、冷蔵庫で2時間冷やします。
皿に下茹でして、冷やしたもやしを盛り付け、適度な大きさに切った3を乗せ、▲をかけて、完成です☆