ちょっとミラノドリア風味なオートミール

ブロッコリーを小房に分けて洗い、水分が残ったまま耐熱皿に入れ、レンジでラップをかけて500w1分半程度加熱する。

フライパンに油をひき、鶏ひき肉と薄切りにしたマッシュルームを炒めて塩胡椒で調味して冷ましておく。

オートミール、豆乳、牛乳、コンソメを耐熱皿に入れ、シュレッドチーズを乗せる。

⑷にケチャップをお好きな量(小さじ1〜2くらいを目安に)かけて、⑴と⑵も乗せる。

少し全体を混ぜながらどうぞ。