みりん粕でワンパン和風アクアパッツァ

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Description

幻の発酵食品「みりん粕」を使った魚のワンパンおかずです。アルコールは飛んでいるのでお子さんも食べられます♪

材料 (4人分)

小さじ1/4
150g
☆みりん粕
大さじ1
大さじ2
2~3枚

作り方

  1. 1

    写真

    生鮭は骨をとる。キッチンペーパーで水気をふき塩をふる。ニンニクは粗めのみじん切り
    ☆を混ぜる。ミニトマトはヘタをとる

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイル(分量外・大さじ1)、みじんぎりにしたニンニクを加え弱火で香りを出す。生鮭を加え皮目から焼く。

  3. 3

    写真

    鮭を裏返したらあさり、☆を加える。

  4. 4

    写真

    ミニトマトも加えてフタをして中火で2~3分蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    あさりの数個がクチが開いたらフタをとる。

  6. 6

    写真

    みりん粕は加熱するとトロミがついてあさりと鮭のダシとあわさっておいしいソースになります。パンにつけてもおいしい!

  7. 7

    写真

    大葉をちぎって散らす。*大葉はちぎると変色しやすいので食べる直前にちぎる。

  8. 8

    *九条味淋様のやわらかペーストみりん粕を使いました。クリーミーなのでダマになりにくく料理に使いやすいです^^

コツ・ポイント

みりん粕は焦げやすいので水で溶いてペーストにしてから加えます。
みりん粕はあさりや鮭の臭み消しにもなりトロミにもなります。
塩鱈でも作れます。その際は塩はいりません。

このレシピの生い立ち

そのまま食べてるほどみりん粕・酒粕が大好きな私。みりん粕を使って子供達もおいしく食べられるおかずを作りたいと思って考えました。しっかり加熱しているので子供も安心して食べられます。
レシピID : 7188848 公開日 : 22/04/30 更新日 : 22/05/13

このレシピの作者

発酵家族
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。
クックパッドアンバサダー2021
HP→ http://epoch-hakko.net/
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