白いミネストローネスープ*サイゼリヤ再現
Description
消化に良いムングダルのトロミとプチプチもち麦で腹持ちのいい野菜スープに♪『レンズ豆とスペルト小麦のスープ』を手軽に再現
材料
(6~人分)
70~80g
ミルポアorソフリット
★分
1個前後(約160g)
1/3~1/2本前後(約100g)
★セロリ(冷凍保存ID:3076326)
1/2本前後(約40g)
★にんにく
1かけ
★オリーブオイル
少々
塩
小さじ1/2~
1000cc~1500cc~(もち麦や豆が水分を吸う為)
ローリエ
1~2枚
大1~小2個(約200g)
コンソメ
小さじ2~
イタリアンパセリ
ひとつかみ
ドライバジル、粗挽きブラックペッパー
少々
■
〈もち麦と豆入り〉
ムング豆(皮むき緑豆)
大さじ4(60g)
大さじ4(60g)
■
〈サイゼリヤ風〉
ピザ用チーズor粉チーズ
少々
オリーブオイル
少々
■
《冷凍保存》
シッパー付きポリ袋、ジップロック、など
必要分
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
サイゼリヤで食べた『レンズ豆とスペルト小麦のスープ』が美味しかったので家にあるもので作りました。