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Description

鶏肉自身の持っている脂を使って炒めるのでとってもヘルシー。無水鍋で作りました。

材料

1本
1本
1袋
中1ヶ
5~6枚
5~6枚
醤油
適量
適量
みりん
適量

作り方

  1. 1

    材料を乱切りにする。

  2. 2

    シチュウなべを、中火で温め、水滴検査。鶏肉をいため、そのほかの材料を全部入れて煮る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 71911 公開日 : 02/12/05 更新日 : 02/12/05

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