男子高校生弁当22＊2022/05/16

＊鶏むね肉の梅肉大葉巻き＊
鶏むね肉を包丁、のし棒を使って何とか薄くする笑
塩コショウを振る。
梅肉を片面の表面に塗る。

その上に大葉4枚を隙間が開かないように配置。
サランラップの上に置いて、手前側からギュウギュウ巻く。
タコ糸でふん縛る。

表面をコロコロ焼き色つけながら焼く。
弱火にして蓋をし、時々転がして焼く。
中まで火が通りにくいので最後レンチン推奨。

厚焼き卵も前日に焼いておく。
メンチコロッケ、つくねは冷食。