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人参、玉ねぎ、じゃがいもをみじん切りにする
じゃがいもは耐熱皿に入れて、600w2分加熱する
フライパンにオリーブオイルを入れ玉ねぎ、人参を炒める。
3に合い挽きミンチを入れ、お肉の色が変わるまで炒める
4にじゃがいもを入れる
カレーのルーを5粒入れ、溶けるまで炒めるお好みでコーンを入れても美味しい濃い時は水又は牛乳で調節