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フライパンにごま油を入れ、一口大に切ったささみに塩胡椒をふり表面の色が変わるまで炒める
1㎝幅くらいに切った玉ねぎを入れ軽く炒め合わせる
ホールトマト缶を入れトマトを崩しながら炒め合わせ蓋をして弱火で10分煮込む
乱切りに切ったピーマン・☆の調味料を入れ混ぜ合わせる
溶き卵を回し入れ蓋をして弱火で10分煮込む
卵をほぐして塩胡椒で味を整える
器に盛り付けて完成です(^^)