手軽にお魚の栄養を!ピーマンじゃこ炒め
Description
ごま油の香りでピーマンも美味しく食べられます!
材料
作り方
コツ・ポイント
ピーマンは、縦切り横切りより、斜め千切りが個人的には1番美味しかったです!塩味は、かつお節やじゃこにある為、要りませんが、塩昆布が苦手な方は、醤油のみで味、調整して下さい!
このレシピの生い立ち
妊娠中、なかなかお魚料理を作る気になれず、カルシウムなどの魚の栄養を摂取したくて、副菜を作りました!
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索