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[えのきつくね]えのきを細かく切る
[えのきつくね]ビニール袋に入れて、塩もみ。片栗粉をまぶす
[えのきつくね]ひき肉を入れてよくこねる
[えのきつくね]8等分にして、フライパンで焼いて酒みりんしょうゆで味付け
[ほうれん草の胡麻和え]ほうれん草は、さっと茹でる
[ほうれん草の胡麻和え]ごまを炒って擦る
[ほうれん草の胡麻和え]ほうれん草を6等分に切って、ごま、めんつゆと和える
ゆで卵、トマトは切るだけ