【低糖質】しらたきで美味しいヘルシー冷麺

☆を溶かすように混ぜる。

④に●を入れよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。

しらたきは沸騰したお湯に入れ15分茹でる。

ゆで卵を作り、半分に切る。

きゅうりは千切り、もやしは茹でておく。

器にシラタキを入れ、⑤.⑥.キムチを盛りタレをかけて炒りごまと糸唐辛子をのせて出来上がり。