とろとろなすの甘辛丼の画像

Description

スタッフ大絶賛!!なすに味が染みてとろっとろ♪ご飯が進みますよ♪

材料 (2人分)

大1本
大さじ1
金ごま油(ごま油)
大さじ2
A:生姜(千切り)
1/4かけ
A:めんだし
50ml
A:粗精糖(さとう)
小さじ1
100ml
温かいご飯
茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピは、七福醸造『めんだし(化学調味料不使用)』で味付けしています。

  2. 2

    なすは1cm程の暑さの輪切りにしてビニール袋に入れ、片栗粉を加えたら口を閉じて全体にまぶします。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、2を両面を返しながらしんなりするまで焼き、皿に取り出します。

  4. 4

    同じフライパンにAを入れて一煮立ちさせ、3を戻してタレを絡めながら加熱します。

  5. 5

    照りととろみが付いたら、器に盛ったご飯の上になすと温泉玉子を盛り、タレをかけ、Bを振りかけます。

コツ・ポイント

豚バラ肉を一緒に焼いても♪
なすの焼き加減はお好みで、後からタレを絡めるので、焼き過ぎに注意してね♪

このレシピの生い立ち

夏野菜のなすを使った丼物のご提案レシピです♪
レシピID : 7238059 公開日 : 22/06/24 更新日 : 22/11/04

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