☆なすびのそうめん☆の画像

Description

色合いは地味です。(笑)味は、おいしいです。(^-^) 茄子とささみ水煮缶詰を使っています。

材料 (3人ぶん)

1本(120g)
ごま油
大さじ半分
だし
250cc
三温糖
小さじ4分の3杯
塩麹
小さじ1杯半
醤油
小さじ7杯半
みりん
小さじ1杯半
とりささみ水煮缶詰(オイル無添加)
70g
3人ぶん

作り方

  1. 1

    なすびをよく洗う。ヘタを切る。5ミリ厚さの輪切りにする。5ミリ幅の細切りにする。

  2. 2

    フライパンに、ごま油を入れて中火強で温める。1を入れて、2分炒めて火を止める。

  3. 3

    ボウルに、だし、三温糖、塩麹、みりん、醤油を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンに、3を入れる。再び火をつけて、中火強にする。

  5. 5

    ささみ缶詰を汁ごと入れる。

  6. 6

    アクをとりながら、2分煮て、火を止める。しっかり冷ます。

  7. 7

    そうめんを茹でる。

コツ・ポイント

なすびを、中火強で調理する。

このレシピの生い立ち

おいしくなりそうだと思い、考えました。実際、おいしかったです。
レシピID : 7239841 公開日 : 22/06/26 更新日 : 22/09/04

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