イカのマリネサラダ⭐おうちでレストラン風

イカのマリネサラダ⭐おうちでレストラン風の画像

Description

✨トップ10入り✨
我が家のサラダはありふれた食材で…今回は海鮮❗美味しく&見映え良く、自宅にいながらレストラン気分を。

材料 (1-2人分)

1個
1/2個
1/2本
1/2パック
1/2個
1/2本
マリネ液
オリーブオイル
大匙3杯
粒マスタード
大匙1杯
レモン汁(ポッカレモンでOK❗)
大匙3杯
塩・黒胡椒
適量
蜂蜜
ひとたらし

作り方

  1. 1

    写真

    生のイカは、内臓、目、クチバシ、軟骨、足の硬い吸盤を取り除き、胴と足を洗って皮をむきます。

    ボールに入れて塩揉みを。

  2. 2

    写真

    イカの胴体は2cm幅に、ゲソは3cm幅に切ります。

    鍋にお湯を沸かし、1のイカを茹で、色が変わったらザルに上げます。

  3. 3

    新玉葱は薄く切り、キュウリは一口大に切り、両方一緒に塩揉み。10分以上置いて。

    人参は千切りし、熱湯にくぐらします。

  4. 4

    3の野菜はよく絞り、残りの野菜は食べやすい大きさにカット。イカと一緒に全てをマリネ液につけて冷蔵庫でよく冷やします。

  5. 5

    写真

    食べる直前によくかき混ぜてお皿に盛って出来上がり。

    カイワレを一掴みトッピングすると見栄えUP。

    ボナペティ❤

  6. 6

    写真

    ⭐⭐ご参考⭐⭐

    工程2で出たイカ墨は、イカ墨パスタに✨

    真っ黒+夏野菜を入れて目にも鮮やか❤

    ID:7558163

  7. 7

    写真

    ✨✨ご参考✨✨

    次はタコのサラダもどうぞ♥️
    人気検索トップ10入りレシピです。


    ID: 3152275

  8. 8

    写真

    ✨✨御礼✨✨

    2022年8月1日 「イカのマリネ」の人気検索でトップ10入りしました。
    皆様、ありがとうございました❗

コツ・ポイント

新鮮なイカと野菜を使うこと…ぐらいです。
(イカは冷凍でもOKですが、味が違います❗)

このレシピの生い立ち

魚市場でイカを買ったので、夏らしいマリネサラダにしました♥️
レシピID : 7242847 公開日 : 22/07/09 更新日 : 23/07/04

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