6ヶ月からの離乳食 野菜ミックス
みにミニママ
作り方
-
-
1
-
人参は皮を剥いて3等分にする
-
-
-
2
-
玉ねぎは串切り4等分にする(形は雑でよい)
-
-
-
3
-
小松菜は葉っぱのみ使います。茎のところは切ってください。
-
-
-
4
-
キャベツは外の葉っぱは使いません。4~5枚剥してそこから3枚使います。
-
-
-
5
-
真ん中の芯は包丁できります。そこから縦横十字に切ります。
-
-
-
6
-
小鍋に1→ 2→ 3→4の順番に入れて水を入れます。人参が水にかかるまで入れます。
-
-
-
7
-
だしパックをいれる。なくても良い。
-
-
-
8
-
蓋をして火をつける。沸騰するまで中火にする。
吹きこぼれに注意する。
-
-
-
9
-
沸騰したら弱火にして20分放置する
-
-
-
10
-
竹串で人参を刺してスッと刺されば火を止める
-
-
-
11
-
ミキサーに全ての食材をいれる。
-
-
-
12
-
粒の大きさは月齢によって変えてください
-
コツ・ポイント
覚え書き
このレシピの生い立ち
離乳食の本見ていて1つづつ作るのは面倒のため混ぜました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
