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なすはヘタを取って、厚めにスライスして、5分ほど水にさらしてアクを抜く。
フライパンに油を引き、なすを並べて、中火で両面を焼く。
火が通ったら、★の合わせ調味料をかけて、さっとからめる。
お皿になすを並べて、上にみょうがの千切り、かいわれ大根をのせて、フライパンに残ったたれを上からかける。