筋肉増量！！具沢山みそ汁

じゃがいもを5〜6mmのいちょう切りにし、5分ほど水にさらす。

ほうれん草、豚バラを3cmに切る。
しめじの石づきを取り、小分けにする。
油揚げは5mm幅に切る。

鍋に水とじゃがいもを入れ沸騰させ、豚バラ、しめじ、ほうれん草を入れる。

だし味噌を入れ完成。