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このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮
枝豆はサヤごと塩をこすりつけ、たっぷりの湯で5分程茹でザルに上げ水気を切り、粗熱が取れたらサヤから豆を取り出します。
耐熱皿にキッチンペーパーで包んだ豆腐をのせ、ラップ無しでレンジ(500W)で3分程加熱。粗熱を取り粗く崩し水気を切る
海老は背ワタを取り除き、粗く刻んでポリ袋に入れ、料理酒をまぶして5分程おきます。
4に、3とAを入れてよく揉み込み、1を加えて軽く混ぜ、8等分んして小判型に整えます。
フライパンに油を中火で温め、4を片面3分ずつ、両面焼きます。