満足度高め!オートミール炒飯の画像

Description

オートミールと旬の玉ねぎを沢山使って、シャキシャキ甘い満足度の高い1品

材料 (1人分)

50ml
半玉
好きなだけ
1個
鶏ガラの素(必要な場合)
小さじ1
油とニンニク
少し

作り方

  1. 1

    オートミールと水は500W1分で米化しておく

  2. 2

    玉ねぎは荒みじん、ネギは小口切り、ウインナーは輪切りで切っておく

  3. 3

    フライパンに油少量とニンニクをいれ、②を炒める。

  4. 4

    ③を1度別皿へ。

    少し多めの油を引き、強火で溶き卵と米化したオートミールを炒め、③を投入し混ぜ合わせ完成!

  5. 5

    味をみて薄いと感じたら鶏ガラ素をおすすめします

コツ・ポイント

ウインナーが入ってるので、鶏ガラ無くても美味しいですが、物足りない方は入れてみて

このレシピの生い立ち

炒飯食べたくなったので
レシピID : 7274743 公開日 : 22/08/05 更新日 : 22/08/05

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