超早旨♡夏野菜さらさらカレ~
作り方
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1
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茄子は縦半分に切り、2本切り目をつけつつ、1.5cmほどの斜め切りに切り、水につけてさらす。
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2
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トマトは、縦に8当分したものをそれぞれ4当分に。
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3
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ピーマンは、軸と種をとったら半分に切った後、乱切り風4当分に。
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4
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フライパンを熱し、バターのうち、10gを入れ、水をきった茄子を炒める。
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5
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半分ほど中まで火が通ったら、ピーマンを加えて炒める。
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6
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ピーマンにも半分ほど火が通ったら、トマトの2/3量を入れてサッと炒める。
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7
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(あればカレーパウダーをここで入れ、野菜にからめる)
タイムを入れ、さっと炒める。
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9
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火を止めてルーを入れ、混ざったら弱火で3~4分程煮こみ、残りのバター、残りのトマト、タイムも再度少々入れ、さっと混ぜる。
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コツ・ポイント
ルーはぜひさらさらめに、私は中辛と辛口混合で、辛口ルー多めのお味がお奨めです☆トマトを二段階入れすることで、形の残ったトロトロトマトがたまらない美味しさに♡
このレシピの生い立ち
昔、野菜3つの簡単レシピを見、自分でこのバターとタイムの味付けに落ち着きました。トリプル野菜のみの生み出すハーモニーがイイですが♡もの足りなければ~牛、豚肉や合い挽きを少なめに加えても◎!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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