ふんわりおからサラダの画像

Description

酢を使うので日持ちするヘルシーサラダ

材料 (4人分)

150g
適量
かんたん酢
大さじ3
1/2個
1個
適量
マヨネーズ
写真の量
醤油
少々
少々

作り方

  1. 1

    おからに豆乳をしっとりするくらい混ぜる

  2. 2

    かんたん酢を大さじ3くらい入れる。少し酸味を感じるくらいが目安。

  3. 3

    写真

    玉ねぎときゅうりは塩をまぶして10分置き、水気を切る

  4. 4

    写真

    お好みで具を用意する。茹でたじゃがいもはマッシュする

  5. 5

    写真

    すべての具をいれ、マヨネーズ、醤油、酢を入れて混ぜて完成

コツ・ポイント

おからは賞味期限少しオーバーしてたので念の為加熱してます。

ミックスベジタブルを使うのももおすすめ

このレシピの生い立ち

たきばあ伝授
レシピID : 7279939 公開日 : 22/08/10 更新日 : 22/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックS5N2AF☆
美味しかったです