夏野菜のヘルシーラタトゥイユの画像

Description

夏野菜をたくさん食べれるイタリアンのメニューです。野菜の甘みが美味しい。

材料

1/2個
1本
1本
2個
オリーブオイル
大さじ1
すりおろしニンニク
小さじ2
はちみつ
小さじ2
塩コショウ
適宜
白ワイン
50cc
コンソメ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、セロリ、ズッキーニ、なすを1センチ角に切る。トマトはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    ストウブにオリーブオイルをしき、すりおろしニンニクを入れ、色が変わり香りがでたら、トマト以外の野菜を弱火で5分炒める。

  3. 3

    写真

    2にトマト、トマト缶、コンソメ、はちみつ、白ワインを加え、蓋をして弱火で20分煮る。仕上げに、塩コショウを振って完成。

コツ・ポイント

ストウブの鍋を使って弱火でじっくりと煮るのがポイント。

このレシピの生い立ち

友達が昔ホームパーティーで作っていた料理を参考にして作りました。
レシピID : 7292382 公開日 : 22/08/24 更新日 : 22/08/24

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