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オI.サバ缶カレー

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Description

個人用メモ

材料 （10回分）

しょうが
2/3片(6g)
にんにく
1/3片
玉ねぎ
小2個(212g)
トマト（トマト缶）
2個(300〜400g)
サバ缶
2缶
サラダ油
小さじ4
水
400cc
カレールー
40g

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。
    トマトは３センチ角に切る。
    サバ缶は塩抜きする

  2. 2

    鍋にサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める

  3. 3

    ②に①のしょうがとトマトを加えてさっと炒めて、サバ水煮缶、水を足して5分ほど煮る

  4. 4

    カレールーを入れて仕上げる

コツ・ポイント

個人用メモ

このレシピの生い立ち

個人用メモ
レシピID : 7296357 公開日 : 22/12/03 更新日 : 23/01/15

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オI.サバ缶カレー
by uteimin