離乳食★しめじとほうれん草の豆乳スープ

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Description

ほうれん草で鉄分補給できる、優しいお味の豆乳スープです♡朝食にぜひ♪

材料

80g
50g
和風だし
適量
適量
味噌
小さじ1
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は茹でておき、
    野菜は全てみじん切りし、鍋にしめじ、玉ねぎ、水、和風出汁を入れ煮込む。

  2. 2

    写真

    しめじ、玉ねぎがしんなりしてきたら、ほうれん草を入れ煮込む。

  3. 3

    写真

    豆乳、醤油、味噌を加え、弱火で煮込んで完成。

コツ・ポイント

豆乳を入れたら強火で煮込まないように注意してください。豆乳がホロホロになってしまいます。
お好きなキノコ、お好きな野菜に変更OKです☆

このレシピの生い立ち

スープのバリエーションを増やしたくて♪
レシピID : 7298238 公開日 : 22/08/31 更新日 : 22/08/31

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