かき揚げと野菜の天ぷらの画像

Description

無農薬野菜そのものの味が楽しめます。

材料 (2人分)

半玉
1/2本
1本
自然そのままむき海老
200g
1本
有機天つゆ濃縮3倍
140cc
適量
こ小麦粉
適量

作り方

  1. 1

    野菜とむき海老をボールに入れる。そこに小麦粉と水と氷を入れて混ぜる。

  2. 2

    自然農菜種油で、強火で揚げる。摘んだ時ジリジリ感じたら、中まで熱が入ったってこと。

  3. 3

    天つゆを作る。のばすのに、出し汁を使う。

コツ・ポイント

衣を少なめにすれば、カロリー抑えられます。

このレシピの生い立ち

覚えです
レシピID : 7302722 公開日 : 22/09/04 更新日 : 22/09/04

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