北上さといもカレー
Description
北上市の特産「二子さといも」を使ったカレーです。
(1人分当たり:エネルギー195kcal、塩分1.9g)
(1人分当たり:エネルギー195kcal、塩分1.9g)
材料
(4人分)
80g
サラダ油
大さじ1
二子さといも
150g
200g
60g
おろしニンニク
小さじ1/2
おろしショウガ
小さじ1/2
600mL
★カレールー
60g
★トマトケチャップ
小さじ2
★中濃ソース
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
さといもの粘りはカレーにもよく合い、チーズを加えることでコクが増します。
このレシピの生い立ち
学校給食でも提供しているさといもカレーを家庭用の分量でご紹介しています♪