油あげ納豆の画像

Description

材料費も安く、簡単に美味しく食べられるお手軽料理です♪

材料 (3~4人分)

2~3パック
5枚
1/2本分程度
しょう油
小さじ1杯
みりん
小さじ1杯

作り方

  1. 1

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    長ネギはみじん切りしておきます。

  2. 2

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    納豆を全てボールに移し、しょう油とみりんを加えます。

  3. 3

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    みじん切りした長ネギも加え、混ぜ合わせます。

  4. 4

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    油あげを、表面に油が浮いてくるまで茹でます。(時間にして1分程度で十分でしょう)

  5. 5

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    油あげをザルに上げ水にさらし、ギューっと水分を絞ります。

  6. 6

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    油あげを半分にカットします。

  7. 7

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    カットした油あげを袋状にし、工程3の納豆を詰めていきます。

  8. 8

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    フライパンに並べ、弱火中火で焼いていきます。(フライパンに油はひきません)

  9. 9

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    これくらい、両面に焦げ目が付いたらOK。

  10. 10

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    お皿に盛り付けたら完成です。
    ご飯にもお酒のお供にもピッタリですよ♪

  11. 11

    そのまま食べても美味しいですが、からしじょう油や七味唐辛子を付けるのもおすすめです。

コツ・ポイント

・工程7で油あげを袋状にする際、破れない様に注意しましょう。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた食材で簡単にできました。
納豆は身体にいいので、いつも作っています。
レシピID : 7319959 公開日 : 22/12/18 更新日 : 23/01/27

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