野菜ごろごろ!かぼちゃの豚汁の画像

Description

かぼちゃの自然な甘さが際立つ豚汁。
大きめに切った野菜をたっぷり入れた
ごちそう味噌汁。秋の味覚を1杯の味噌汁に。

材料 (2〜3人分)

100g〜
1/3本
出汁(顆粒)
大さじ1
塩麹
小さじ2
500g
味噌
大さじ1〜1.5
生姜(チューブ可)
1片
人数分

作り方

  1. 1

    小鍋にお湯を沸かし、人参は3mm輪切り、キャベツは5mm角切り、かぼちゃは一口大、生姜は千切りにする。

  2. 2

    かぼちゃにラップをして600Wで2分チン。

  3. 3

    沸騰した鍋に出汁とかぼちゃ以外の野菜を入れ、火が通ったら豚肉を入れる。

  4. 4

    沸騰しないくらい火を弱くして、かぼちゃを入れ、(あれば)塩麹と味噌を溶いて、生姜を入れ、全体を混ぜ合わせ完成。

コツ・ポイント

かぼちゃは予めある程度、火を通して柔らかくしておき、最後に入れることで煮崩れを防ぐ。
崩れても美味しい。お好みで卵を入りにするとコクが出て美味しい。水に溶ける野菜の栄養素も、味噌汁で丸ごと栄養素を摂取できる。

このレシピの生い立ち

定番の豚汁とは少し違う、秋の食材を使ったボリューム満点、1杯でおなかいっぱいになる、ごちそう豚汁を作りたくて。
レシピID : 7320580 公開日 : 22/09/23 更新日 : 22/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あべたかはし
かぼちゃあったので投入。けっこう合いますね( ̄ー ̄)bグッ!