離乳食幼児食にも☆ツナとキャベツのおやき

キャベツはみじん切りにする。耐熱皿に入れてふんわりラップし、カサが減り全体が少ししなっとするまでレンチンする。

①の粗熱が取れたら、油を切ってほぐしたツナ、★を入れ、よく混ぜる。タネが緩ければ小麦粉で調整してください♪

フライパンにオリーブオイルを熱し、②をスプーンで落としながら焼く。

焼けたら完成！
ストックする場合は、粗熱が取れてから1つずつラップでくるみ、冷凍してください♪お早めにどうぞ！