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セロリが美味しい❤ヘルシートマトスープ

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Description

健康が気になるあなたに♥♡野菜たっぷりで低カロリー！！セロリの香りで、単純な調味でも美味しく頂けます♡´∀`）

材料 （鍋にたっぷり（約１０人分））

水
１２００ｃｃ
基本のトマトソース
１缶
コンソメ
３個
●塩
小さじ１
●コショウ
小さじ１/２
○セロリ
１本
○玉葱
１個（２００ｇ）
○キャベツ
１/４個（２５０ｇ）
○大根
１０ｃｍ（３００ｇ）
○えのき
１袋（１００ｇ）
○ウインナー
５本（１００ｇ）

作り方

  1. 1

    写真

    本日の材料。野菜はお好みでどうぞ❤

  2. 2

    写真

    ○は、１～２ｃｍの角切りにし、水、基本のトマトソース、コンソメ、●と共に鍋に入れる。野菜がしんなりするまで煮込む。

コツ・ポイント

基本のトマトソースはカゴメの商品です★野菜はお好みで増減して下さい（*´∀`*）ﾉ

このレシピの生い立ち

甘い物を食べる機会が続く時に、このスープを飲んで体重増を阻止しようと思い作りました♡´∀`)
レシピID : 733271 公開日 : 09/02/13 更新日 : 09/02/13

このレシピの作者

梅ミッキー
梅ミッキー
【クックパッドアンバサダー】
栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーター
Instagram→@umemickey_kitchen

『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪
時短技、常備菜も得意♪

愛知県在住。
２人の男児（８歳、４歳）の母で、フード関係の仕事をしています。
毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で１９年目！！

インスタもはじめました。

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