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じゃがいもは3ミリ位の薄切りにして、1、2分茹でておく。玉ねぎは薄切り、しめじはバラしておく。
味噌とプロテインをよく混ぜて、パウダー状にしておく納豆はよく混ぜて、タレも一緒に混ぜておく
玉ねぎ、しめじをフライパンに油をひき、しっかり目の塩胡椒で味をつけて炒めておく
耐熱皿に、じゃがいも→味噌パウダー→炒めた玉ねぎとしめじ→味噌パウダー→納豆→味噌パウダー→たっぷりめにチーズをのせる
180度のオーブンで15分から20分くらい焼いて出来上がり
お料理を安全に楽しむための注意点