ソーセージともやしのキムチ炒めの画像

Description

管理栄養士監修の食欲刺激におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。

材料 (2人分)

1袋
●にんにくチューブ
1cm
●しょうがチューブ
1cm
●ごま油
適量
鶏がらスープの素
小さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ソーセージを輪切りにする。
    キムチをざく切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンに●を入れ弱火にかけ、香りがしたらソーセージ、もやしを入れ中火にして炒める。

  3. 3

    写真

    もやしに油が馴染んだら、鶏ガラ、キムチを入れる。

  4. 4

    写真

    もやしがしんなりしたら火を止め、塩胡椒で味を調え出来上がり。

コツ・ポイント

ソーセージに含まれる脂質やキムチに含まれるカプサイシンが食欲を刺激します。夏バテで食欲のない時におすすめです。

このレシピの生い立ち

夏バテ気味の方が多く、食欲のそそるレシピを考えてみました。
レシピID : 7345325 公開日 : 23/10/19 更新日 : 23/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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‪✿うささん‪✿
簡単に短時間で作れて良かったです👍🏻
初れぽ
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s06007
作成が比較的簡単で季節を問わず食べやすいと思いました!😆。ボリューミーに2人前できました!