米粉でもっちりお好み焼き♪
作り方
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1
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ボールに米粉、水、ダシの元、卵を入れてよくかき混ぜます。グルテンが無い為、粘り気が出ないので、しっかり混ぜましょう。
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4
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豚肉を上に並べて、お好み焼きをひっくり返し、蓋をして更に3分程焼きます。
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5
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蓋をとって、ひっくり返し、(豚肉が上になるように)2分程焼きます。中まで火がとおっているが、お箸などでチェックします。
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6
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焼きあがったお好み焼きに、ソース、マヨネーズをかけ、青のりとかつお節をのせて出来上がり・・・☆
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コツ・ポイント
小麦粉と同じように使える米粉はグルテンフリ―の為、体に優しく感じました。小麦粉より食感が軽いです。具材はちくわやチーズやイカ、牡蛎等何を入れても美味しいです♪
水は野菜の量によって調整して下さいね♪
水は野菜の量によって調整して下さいね♪
このレシピの生い立ち
クックパットのモニターで、「波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉」が当選し、「米粉」で初めてお好み焼きを作りました。めちゃおいし!小麦粉よりあっさりしているし、口どけがとても良かったです。中がふわふわでした。