牛乳豆乳がない朝♪簡単時短オートミール

牛乳豆乳がない朝♪簡単時短オートミールの画像

Description

時間ない!牛乳豆乳もない!オーバナイトも忘れた!そんな朝にぴったりのオートミールレシピです♪

材料 (1人分)

50ml
100g(お好きな量でOK!)
はちみつ
適量

作り方

  1. 1

    オートミールに水を回し入れ、レンジで1分加熱する

  2. 2

    レンジから取り出したオートミールを軽く混ぜ、ヨーグルトを乗せる

  3. 3

    輪切りにしたバナナを乗せる
    (時間があればここでレンジで軽く温めるのもOK!)

  4. 4

    はちみつを回しかけたら完成♫
    混ぜながら食べてください!

コツ・ポイント

時間がない時は、3の手順のレンチンを抜かしてOKです。時間がある際は温めたほうが、冷たいものと温かいものも混じらず、お腹も温まって最高です!お好みで冷凍ブルーベリーなどの他のフルーツも乗せて召し上がれ♫
はちみつ以外砂糖不使用でヘルシー!

このレシピの生い立ち

オートミールを牛乳や豆乳でふやかすレシピは多くありましたが、どちらもない時にこの方法を試してみて美味しかったので…!
レシピID : 7350735 公開日 : 22/10/27 更新日 : 23/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さわちぃー
初めて作りました♪簡単です!ハチミツがなかったのでオリゴ糖をかけて。オートミール独特の味が少し苦手な方はフルーツ多めが良いですょ