里芋と大根とイカの煮物 JAいるま野

里芋と大根とイカの煮物 JAいるま野の画像

Description

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。

材料 (4人分)

500g
500g
1杯
 
【A】
1000cc
顆粒だし
小さじ2
砂糖
大さじ3
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
 
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    ダイコンは皮をむき、1.5㎝大の輪切りにし5分くらいゆがく。サトイモは皮をむいておく。

  2. 2

    イカは、ワタを取り皮をむいて輪切りにし、サッと湯通しする。さやえんどうは、ゆがいておく。

  3. 3

    【A】の調味料を鍋に入れ沸騰させ、その中に①を入れて中火で30分ぐらい煮る。

  4. 4

    ③の中に、イカとみりんを入れて、10~15分弱火で煮て出来上がり。

  5. 5

    盛り付けの後、さやえんどうを色つけに添える。

コツ・ポイント

弱火でじっくり煮ると、里芋と大根に味がしみ込みます。

このレシピの生い立ち

作成者:料理研究グループ
レシピID : 7355630 公開日 : 22/11/01 更新日 : 22/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート