レバーペーストのオープンサンドプレート

レバーペーストのオープンサンドプレートの画像

Description

野菜ソムリエの二階堂です。鉄分豊富なレバーを食べやすく。手作りのレバーペーストは格別です。ジャムの甘味がとても合います。

材料 (作りやすい分量)

250g
1/2カップ
A 料理酒
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1
料理酒
大さじ2
バター
80g
適量
にんにく
1片
1/8個

作り方

  1. 1

    写真

    鶏レバーは、心臓(ハツ)がついていれば切り落とす。
    真ん中から切って血の塊のようなものを除く。

  2. 2

    写真

    Aに20分ほど漬け込み、ざるにあげて水けを切る。
    キッチンペーパーで軽くふく。

  3. 3

    写真

    余熱したフライパンにオリーブオイルを入れ2を高温でさっと焼く。
    途中料理酒をかけ、短時間で焼き終える。

  4. 4

    写真

    3の粗熱がとれたらフードプロセッサーかミキサーにバターと共に入れ混ぜる。味見をして塩で味を調える。冷蔵庫で冷やし固める

  5. 5

    写真

    パプリカとエリンギは食べやすい大きさに切る。
    フライパンにオリーブオイルを熱し焼き目をつけ、塩・胡椒(分量外)を振る。

  6. 6

    写真

    バゲットは軽く焼き、半分に切ったにんにくをこすりつけ香りを移す。

  7. 7

    レバーペーストとジャムを乗せる。
    お好みで塩・胡椒を振って下さい。

  8. 8

    【ハツがついていた場合】
    半分に切り、中の血の塊をのぞき、塩・胡椒で炒めるとおいしく食べられます。

  9. 9

    写真

    ジャムはこちら。
    アヲハタ 55 ブルーベリー。
    レバーペーストは甘味のあるものとよく合います。

  10. 10

    写真

    料理酒はこちらを使用しました。
    塩が入っているので下味もこれ一本で。

コツ・ポイント

【レバーの臭みを抜くポイント】
・料理酒と牛乳につけることにより、臭み取りと下味が同時に行えます。
・高温短時間の調理で脂質の酸化によるレバーの生臭みを抑えられます。
・レバーペーストは冷凍できます。

このレシピの生い立ち

シンプルな作り方で美味しくて臭みの少ない、栄養価の高いレバーペーストが簡単にできます。
また、敬遠されがちなバターですが、
食味をアップさせるだけではなく、ビタミンA・E・D、不飽和脂肪酸を多く含み上手に取り入れたい食品です。
レシピID : 7357220 公開日 : 22/11/10 更新日 : 22/11/13

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