レバーペーストのオープンサンドプレート
作り方
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1
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鶏レバーは、心臓(ハツ)がついていれば切り落とす。
真ん中から切って血の塊のようなものを除く。
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2
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Aに20分ほど漬け込み、ざるにあげて水けを切る。
キッチンペーパーで軽くふく。
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5
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パプリカとエリンギは食べやすい大きさに切る。
フライパンにオリーブオイルを熱し焼き目をつけ、塩・胡椒(分量外)を振る。
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6
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バゲットは軽く焼き、半分に切ったにんにくをこすりつけ香りを移す。
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7
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レバーペーストとジャムを乗せる。
お好みで塩・胡椒を振って下さい。
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8
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【ハツがついていた場合】
半分に切り、中の血の塊をのぞき、塩・胡椒で炒めるとおいしく食べられます。
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9
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ジャムはこちら。
アヲハタ 55 ブルーベリー。
レバーペーストは甘味のあるものとよく合います。
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10
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料理酒はこちらを使用しました。
塩が入っているので下味もこれ一本で。
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コツ・ポイント
【レバーの臭みを抜くポイント】
・料理酒と牛乳につけることにより、臭み取りと下味が同時に行えます。
・高温短時間の調理で脂質の酸化によるレバーの生臭みを抑えられます。
・レバーペーストは冷凍できます。
・料理酒と牛乳につけることにより、臭み取りと下味が同時に行えます。
・高温短時間の調理で脂質の酸化によるレバーの生臭みを抑えられます。
・レバーペーストは冷凍できます。
このレシピの生い立ち
シンプルな作り方で美味しくて臭みの少ない、栄養価の高いレバーペーストが簡単にできます。
また、敬遠されがちなバターですが、
食味をアップさせるだけではなく、ビタミンA・E・D、不飽和脂肪酸を多く含み上手に取り入れたい食品です。
また、敬遠されがちなバターですが、
食味をアップさせるだけではなく、ビタミンA・E・D、不飽和脂肪酸を多く含み上手に取り入れたい食品です。