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オートミール卵のわかめ雑炊

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Description

覚書

材料 （1人分）

●オートミール
30g
●水
200ml
●鶏がらスープの素
小さじ1
●乾燥わかめ
小さじ1
●醤油
小さじ1
●ネギ
適量
卵
1個
ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に●を入れて混ぜ、600wで2分チン。

  2. 2

    1度取り出して卵を1つ割入れ、爪楊枝で黄身を刺し、600wで1分30秒チン。

  3. 3

    ゴマをふりかけて完成！

コツ・ポイント

覚書

卵をレンジで加熱する方への注意

このレシピの生い立ち

覚書
レシピID : 7363056 公開日 : 22/11/09 更新日 : 22/11/15

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Dyayoi
オートミール卵のわかめ雑炊
by Dyayoi