もうかさめのエビチリ風“サメチリ”

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Description

エビより下処理が簡単なサメ肉で作るサメチリです。

材料 (二人分)

二切れ
☆酒(下味用)
大さじ1
☆しょうがすりおろし(下味用)
少々
☆塩こしょう(下味用)
少々
大さじ1
ごま油
大さじ1と1/2
1/2~1本
豆板醤
小さじ1
〇ケチャップ
大さじ3
〇酒
大さじ1
〇ごま油
大さじ1/2
〇砂糖
小さじ2
〇鶏がらスープのもと
小さじ1/2
〇醤油
小さじ1
大さじ4
〇にんにくすりおろし(チューブでも)
ひとかけ
〇しょうがすりおろし(チューブでも)
にんにくと同量
〇塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切りに、にんにくとしょうがはすりおろす。

  2. 2

    〇の調味料を合わせておく。

  3. 3

    サメはキッチンペーパーで水分を取り、一口大に切り☆の下味をつける。
    炒める直前に片栗粉大さじ1をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひき、サメ肉を炒める。色が変わったらねぎと豆板醤を加えて炒める。

  5. 5

    合わせておいた〇の調味料を加える。

  6. 6

    サメ肉に火が通り、全体にとろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

サメ肉の臭みが気になる場合は、塩を振って10分放置し、その後キッチンペーパーで水分を拭き取ってください。

このレシピの生い立ち

スーパーで売れ残ってしまうサメ肉の価値向上をねらいとし、レシピの考案をしています。
レシピID : 7382886 公開日 : 22/12/03 更新日 : 23/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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いおりりえ
万人ウケする味♡簡単なのでオススメです♪美味しいレシピに感謝!
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レオミウ
青梗菜も入れました!簡単で美味しいチリソースでした♡
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クックCJ9PXY☆
 煮付けしか思いつかなかったですが、チリは食べやすくて美味しかったです。豆板醤が無かったので、味噌とラー油で代用しました。
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ラヒラヒ
いつもと違うサメ料理ができました!チリソースも美味しくて、大満足です(*^^*)