じゃがいもの焼きうどん
Description
栃木の宇都宮のじゃがいも入り焼きそばを焼きうどんでイメージしました
クックSQNAF3☆
作り方
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1
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じゃがいもを皮を剥き、食べやすい大きさに切り、600W2～3分柔らかくなるまでチンする
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5
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焼肉のたれが絡まったら火を止め、完成
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6
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⑤を盛りつけ召し上がれ
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7
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今回の総カロリー 約456cal
うどん1つ 約223cal
もやし1/4約7cal
じゃがいも皮なし76g約58cal
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8
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続き
ウィンナー3本約40g 約120cal
焼肉のたれ大2 約48cal
※カロリースリム、裏面参照です
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コツ・ポイント
①焼肉のたれはメーカーにより調整お願いします
②1人分ずつの場合は半分の量でお作り下さい
②1人分ずつの場合は半分の量でお作り下さい
このレシピの生い立ち
宇都宮焼きそばにはじゃがいもが入っていると知り、食べた事はないですが、焼肉のたれで作る定番焼きうどんにじゃがいもを入れてアレンジしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
